おいしくやせる栄養士の料理日記

手間をかけない日々のお料理やダイエットの情報を管理栄養士の目線から発信します

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ブルーチーズとペンネは絶妙な組み合わせ

ワインににんにく風味のオリーブオイルを塗ったパンにブルーチーズ、最高の組み合わせですね。でも、ブルーチーズを一回に全部食べきってしまうのはちょっと食べ過ぎ。だから写真のようにちょっとだけ余って冷蔵庫で眠ってしまうことも。 そこで、豆腐、ブル…

離乳食について

市販の離乳食が多い 昨日、栄養士や管理栄養士が参加する離乳食研修会で離乳食デモンストレーションの助手をしてきました。 そのなかで最近のお母さんたちは市販の離乳食を利用する人がほとんどという話を聞いて少しショックでした。ここまで来たか~って。 …