おいしくやせる栄養士の料理日記

手間をかけない日々のお料理やダイエットの情報を管理栄養士の目線から発信します

2019-04-16から1日間の記事一覧

春のかおり

生筍が店頭に並び始めましたね。 今日のお昼は春の香りがする食事にしました。 シラスご飯の上にはフキ味噌、筍と蕗の煮物、白菜の塩昆布和え 春に美味しいものはたくさん食べても体重にあまり影響がないので安心して食べられます。