おいしくやせる栄養士の料理日記

手間をかけない日々のお料理やダイエットの情報を管理栄養士の目線から発信します

2019-07-22から1日間の記事一覧

トマトとアスパラのパスタ ベジシェフ

ベジシェフを使用してトマトとアスパラのパスタを作りました。 にんにくをオリーブオイルに漬けて瓶にストックしてあります。そのにんにくをひとかけとオリーブオイルを小さじ1、水1カップ、トマト水煮小1個、豚ひき肉40g、アスパラ4本、コンソメ1/2個、ワ…