おいしくやせる栄養士の料理日記

手間をかけない日々のお料理やダイエットの情報を管理栄養士の目線から発信します

2019-10-22から1日間の記事一覧

食欲の秋

食欲の秋ですね~。 お芋や栗がとても美味しいです。でもそれだけではない!! なんだかとてもお腹がすきます。 今日のお昼はご飯、春巻き2本(具はたっぷり詰めました。)大学芋、キムチ、胡瓜のぬかづけ しっかり食べました。春巻きも大学芋も油で揚げてい…