おいしくやせる栄養士の料理日記

手間をかけない日々のお料理やダイエットの情報を管理栄養士の目線から発信します

疲れた時のピザトースト

日本人間栄養健康協会 ユニットケア研修会で使う事例を主人の伯母を使いたいと主人のいとこにお願いをしたので、今日は前橋まで行ってきました。片道2時間半。

水戸に帰ったらとても疲れました。

夕食を作るのは面倒くさい!

冷凍庫を見るとパンとトマトソース、冷蔵庫は玉ねぎの酢漬け、きゅうり、モチェラチーズやとろけるチーズがあるではありませんか。

これでピザトーストとサラダ、ジャガイモをチンしてジャガバタでビールと行きましょうか。

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乳製品ばっかりで飽和脂肪酸が多い組み合わせになりましたが、15分で完了。美味しくいただきました。