おいしくやせる栄養士の料理日記

手間をかけない日々のお料理やダイエットの情報を管理栄養士の目線から発信します

2018-12-16から1日間の記事一覧

NHKのダイエット番組について

先日、NHKの「美と若さの健康」と「ためしてガッテン」で間食の勧めをしていましたね。この番組、夕食が遅い人に保健指導時、私たちが言っていることと同じことを言っていましたね。 ただ、見ている人たちにきちんと真意は伝わっているでしょうか?「間食は…