27日は十三夜でしたが、残念ながら月は全然見えませんでした。前日や次の日はてとてもきれいに見えましたが。 でも十五夜だけでは片見月になってしまうので十三夜も行いました。 十三夜の御膳 十三夜は別名栗名月といいますが、残念ながら栗が手に入らなかっ…

前回ウォーキングの話をしましたが、「銀杏コース」は昨年も銀杏を拾いながら歩きました。 ところが今年は1本切られていました。（ビックモーターのお店はありません。）雄木を入れたら計６本なくなっています。その木は銀杏の実も大きくたくさん収穫できて…

健康でいるためには食事も大切ですが、運動も大切です。コロナ前はジムに毎日通い、テニス、ズンバ、筋トレ、ストレッチなどを欠かさず行っていましたが、この3年ほど運動からはすっかり遠ざかってしまいました。 それでもウォーキングはなるべくするように…