おいしくやせる栄養士の料理日記

手間をかけない日々のお料理やダイエットの情報を管理栄養士の目線から発信します

2019-02-27から1日間の記事一覧

特定保健指導を受ける人について

今年から特定保健指導を始めました。 参加者の言動に驚くことがいっぱい。 今日はその一つを書きます。 「食べなければ痩せられる。」と言って昼食とか朝食を抜く人、結構いますね。 でも、痩せていない。聞いた事が本当ならこの人死んでいるよ。と思う量で…