今日BMI33の人の最終支援をしました。
その人が必ず言うのは「食べていません。」
「人は食べたものは正確に把握できず、特に女性肥満者はその傾向が顕著である。」と言うお話はしたんだけど。
冬から春にかけての支援で、食べていないなら活動量を上げましょう。と言うのが支援内容の中心にしましたが、冬中体調を崩しており、決めたことも実行できずに終わりました。一人暮らしの為「入浴は湯船につかる」目標すら週1回実行するのみ。
あ~あ、こういう人って良くわかりません。
私自身、飲み会が続き体重が増えると2~3日では元の体重に戻せなくて1~2週間かかるようになったけど、何で自分でできると思った内容2個程度すら実行できないんだろう。2個程度だと実行しても体重に変化のない方も多いので、実行できないと減量は無理ですよね。この方は肥満が原因であろうと思える大病もされていました。
食事アセスメントをしていないのでわかりませんが、食事の内容が偏っていそうなので、アセスメントをして保健指導したかったなぁ。